跑步机-舒扬文体用品(商家)

襄阳舒扬文体 主营：跑步机、健身器材、按摩椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架，跑步机，乒乓球桌，塑胶地板，户外健身器材，健身房健身器材

注意身---置要站在跑带的中间部位，太---容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，当然，也不要跑偏。从走步开始建议从4—6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪来供能。

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选择适合的功能市场上的电动跑步机基本都具有测心率，显示速度，里程，公里，消耗的卡路里等功能。多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了按摩，扭腰等功能，此类机型可以让你在跑步前后进行热身和放松的功能，适合上班族和老年人群使用。